Mænds Helse

Parterapi kan få mænd til at træde i karakter på ny

Mænds PsykeParterapi er ikke skabt for at give kvinden endnu mere taletid, end hun har i forvejen. Tværtimod skal det gøre manden klar og tydelig igen med fornyet ømhed og styrke.

Parterapi kan få mænd til at træde i karakter på ny

3 gode råd: Sådan ændrer du de dårlige kostvaner

Sund livsstilHvis du igen og igen fejler med livsstilsændringen og vægttabet, er det måske fordi du er groet fast i de dårlige vaner. Her får du 3 gode råd, der kan hjælpe dig med at besejre dig selv.

3 gode råd: Sådan ændrer du de dårlige kostvaner

Om 6 øjensygdomme og 5 ting, der holder synet sundt

HelbredSelvom øjensygdomme primært rammer ældre mennesker, bør man i alle aldre holde synet sundt og reagere, hvis det forandrer sig.

Om 6 øjensygdomme og 5 ting, der holder synet sundt

Nikotinafhængighed er svær at overvinde. Men koden kan knækkes.

HelbredRygning gør hjernen afhængig, og derfor kan det være så svært at droppe cigaretterne. Men rygestop kan give et længere liv og færre ture til lægen.

Nikotinafhængighed er svær at overvinde. Men koden kan knækkes.

Gode råd om søvn: Du bliver syg af at sove dårligt

HelbredMange danskere får ikke den nødvendige søvn, og det kan føre alverdens dårligdomme med sig.

Gode råd om søvn: Du bliver syg af at sove dårligt

Renni Jaqué: 2 enkelte trin til at komme i mål med træningen

Sund livsstilDu kender det godt, kalenderen siger januar måned og NU skal den have en over nakken med træning. Men inden måneden er slut, er de gode intentioner væk, træningen er droppet og alt er tilbage til det gamle.

Renni Jaqué: 2 enkelte trin til at komme i mål med træningen

[Henrik Duer] Find din egen måde at være sund på

Sund livsstilGlem alt om de kulørte ugeblades slankekure, der lover nemme vægttab. De holder nemlig sjældent i længden. Find i stedet en sund livsstil, der passer dig og dine interesser. Så får du de bedste resultater, konstaterer træningsfysiolog Henrik Duer.

[Henrik Duer] Find din egen måde at være sund på

Manden - den uopdagede patient

Mænds PsykeDet er vigtigt at opdage manden som køn i sundhedsvæsenet, så den unødige korte levetid og den store overdødelighed hos mænd kan mindskes.

Manden - den uopdagede patient

Peter Nielsen er en helt almindelig mand, og den helt almindelige mand dør før sin kone.

HelbredHan burde gå til lægen med sine småskavanker, men den der rapport med tallene skal jo afleveres snart. Han skal også lige se fodbold og hygge med familien. Man skulle leve 5 år længere, hvis man kysser sin kone hver morgen. Men Peter dør 4 år før sin kone, og her er hvordan.

Peter Nielsen er en helt almindelig mand, og den helt almindelige mand dør før sin kone.

Så mange mænd lider unødvendigt af snorken og søvnapnø – uden at vide det

Helbred  250.000 danskere lider af søvnapnø, og størstedelen af dem er mænd. En lidelse der kan have store sundhedsmæssige konsekvenser, hvis man ikke kommer i behandling.

Så mange mænd lider unødvendigt af snorken og søvnapnø – uden at vide det

Et aktivt liv med stomi

HelbredMed de rigtige hjælpemidler behøver personer med stomi ikke at frygte for lugtgener eller lækage. Kommunerne har pligt til at tilbyde deres stomiopererede borgere de produkter, der passer bedst til den enkelte - uanset pris. Ingen skal finde sig i at blive fejet af med en billig standardløsning.

Et aktivt liv med stomi

Rejsningsproblemer kan løses uden bivirkninger

RejsningsproblemerI dag findes der mange forskellige behandlinger til rejsningsproblemer, og mange af dem er helt uden bivirkninger.

Rejsningsproblemer kan løses uden bivirkninger

[Blog - Thomas Moberg] Sådan vedligeholder du dit vægttab

Sund livsstilNår du har smidt de overflødige kilo, du ved, dem vi alle gerne vil smide, skal du vedligeholde din vægt. Men hvordan gør du bedst det?

[Blog - Thomas Moberg] Sådan vedligeholder du dit vægttab

[Blog - Thomas Moberg] Hvad er personlig træning?

Sund livsstilPersonlig træning kan være det boost du behøver for at komme igang med den sunde livsstil, og lære at træffe de gode valg i forhold til kost. 

[Blog - Thomas Moberg] Hvad er personlig træning?

[Blog - Thomas Moberg] Træning for overvægtige

Sund livsstilSvært overvægtige står foran andre udfordringer i træningscentret end normalvægtige. Derfor skal de gribe den sunde livsstil an på en anderledes måde. 

[Blog - Thomas Moberg] Træning for overvægtige

[Blog - Thomas Moberg] Start dagen rigtigt

Sund livsstilDet nytter ikke noget, at spænde ben for din nye og sundere tilværelse hver morgen ved at lave en sløj morgenmad.

[Blog - Thomas Moberg] Start dagen rigtigt

[Blog - Thomas Moberg] ”KISS” dit gamle jeg farvel

Sund livsstilPak dine undskyldninger væk: Nu skal dine fitnessmål indfries! Og det betyder ikke, at du skal træne syv dage i ugen og leve af proteinbarer eller suppe. Svaret på dine bønner er: KISS.

[Blog - Thomas Moberg] ”KISS” dit gamle jeg farvel

Forum for Mænds Sundhed: Sundhedstilbud skal tilpasses mænd adfærd

HelbredMænd er generelt dårligere end kvinder til at reagere på sygdomssymtomer og de er dårligere til at leve efter eventuelle sygdomsvilkår. Svend Aage Madsen fra Forum for Mænds Sundhed giver et bud på løsningen.

Forum for Mænds Sundhed: Sundhedstilbud skal tilpasses mænd adfærd